Dein herzhafter Power-Salat für Muskelregeneration & strahlende Haut!
Dieser proteinreiche Salat kombiniert essentielle Aminosäuren aus Lupinen und Quinoa mit entzündungshemmendem Kurkuma, um deine Regeneration nach dem Sport zu unterstützen und deiner Haut einen vitalen Glow zu verleihen.
Entdecke die Lupine Zest Salad , eine ausgewogene Mahlzeit, die speziell darauf ausgelegt ist, deinen Körper nach körperlicher Aktivität zu nähren und gleichzeitig deine Hautgesundheit zu fördern. Lupinen und Quinoa sind die Stars dieser Bowl: Lupinen liefern ein vollständiges Aminosäureprofil , sind leicht verdaulich und unterstützen den Muskelaufbau und eine gesunde Hautstruktur. Quinoa ist ebenfalls eine vollständige pflanzliche Proteinquelle und versorgt dich mit hautfreundlichen Mineralstoffen wie Magnesium und Zink. Das Zitronen-Kurkuma-Dressing ist nicht nur geschmacklich ein Highlight, sondern auch ein echtes Power-Duo: Kurkuma wirkt stark entzündungshemmend und antioxidativ , was die Kollagenproduktion fördert und die Zellregeneration der Haut unterstützt. Avocado spendet gesunde Fette, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und geschmeidig halten , während Leinsamen zusätzliche Omega-3-Fettsäuren für eine starke Hautbarriere liefern. Diese Bowl ist sättigend, nährstoffreich und der ideale Begleiter für einen aktiven und gesundheitsbewussten Lebensstil.
Vorteile auf einen Blick:
Muskelregeneration: Lupinen und Quinoa bieten hochwertige Proteine zur Unterstützung des Muskelaufbaus und der Regeneration nach dem Training.
Hautstraffung: Essenzielle Aminosäuren fördern die Kollagenbildung und straffen das Gewebe.
Entzündungshemmend: Kurkuma und Omega-3-Fettsäuren (aus Leinsamen und Avocado) reduzieren Entzündungen und fördern ein klares Hautbild.
Antioxidativer Schutz: Kurkuma und Zitrone wirken als Antioxidantien und schützen die Haut vor freien Radikalen.
Langanhaltende Sättigung: Die Kombination aus Proteinen, gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten hält lange satt und verhindert Heißhunger.